さて健康診断の結果が出ました!
今年もメタボ判定 非該当です!
体重4kg減、腹回り5cm減と好成績!
脂質や肝機能も改善されてきています。
やっぱり運動しだすと健康になるもんですね。あとはどこまで継続できるか(笑)